坚持这5件事，做更好的自己

OG7U+d6  
nK]L0*s  
　　做更好的自己，首先要学会照顾好自己的身体。当我们的身体变好了，一切才有价值和意义。 f~p[izt  
bD1IY1  
　　学会劳逸结合，不随便熬夜、不透支体力；学会调节自己的情绪，不纠结、不焦虑，心无旁骛地去努力。 @_;vE(!5  
JVPLE*T  
　　身体是拼搏的本钱，健康是最大的底气，有了好身体，未来才有无限种可能。 OF!n}.O(  
:pP l|"
 
$f6wmI;<y  
~}K$z  
　　有时候，一个问题想不通，人生的路就走不通。多读书可以帮助我们更好地拓宽认知和视野，打通人生的瓶颈。 >lO]/3j1  
T(+*y  
　　书是盾牌，困顿时能抵挡浮躁诱惑；书是武器，沮丧时能抵抗艰难坎坷；书也是阶梯，一个人人生的高度，就是他脚下书本的厚度。 f2Tz5slE  
I[LHJ4  
　　当我们拿起一本书的时候，就像走进了一个不同的世界。每一次思想的碰撞，都是对自己观点的更新。每一次更新，都会给自己带来改变。 dW|S\
S'&  
5 ^tetDz}  
H
|;BT  
9\6ZdnEKu,  
f kdJgK  
　　有的人太过在意他人对自己的评价，以至于无法坦坦荡荡地做自己。 %b ^.Gw\L  
xw1n;IO4  
　　其实，人这一生，无论怎么做，都不可能令所有人满意。与其曲意逢迎，不如做好自己的事。 U,~Z2L  
0'`#I  
　　坚持认定的道路、认准的方向，有些事只要是对的，就坚持做下去。即便距离目标还有很长的距离，但久久为功，量变总能飞跃成质变。 nh"LdHqiDB  
%#lJn.o  
F @Wb<+0  
il:RE8  
vH?3UW  
　　有的人以为爱自己就是放纵自己，可事实上，一个人只有懂得管理自己，才能真正对自己好。 YJ01-  
<gY.2#6C\%  
　　每一个不自律的行为，也许短期会给人带来快感，可从长期来看，都会给人带来更大的痛苦。 ?NUDHUn_  
iN+&7#x;/  
　　要做自己生活的主人，我们必须对自己有所要求，在一次次磨砺中清除掉自己的坏习惯。放纵自己是本能，管理自己才是本事。一个人越能掌控自己的行为，他就越能掌控自己的人生。 lhFv2.qR  
~NwX,-ri  
$-mwr,i  
gJ5|P .  
nrz2f7d$  
　　生活中，我们总是觉得自己不够完美，常常对自己太苛刻。其实，天底下没有十全十美的人，学会接纳自己，是人生的必修课。 59a7%w  
L'x[wM0w;  
　　不是每一颗星星都是最亮的，也不是每朵花都是最美的。接纳自己的缺点，才会有改正的机会和可能；接受自己的局限，才能拥抱真实的人生。 0tN/P+!|  
p=f8A71  
　　人这一生，悲观是过，开心也是过。与其愁眉苦脸，不如展颜一笑。不跟自己为难，生活才会变得轻松简单。 _^]:tL6  
+H3;{ h9,  
XZpF<7l  
%4h
$/
~