收集快乐记忆 $_ BoG
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生活不会处处有惊喜,但每个瞬间都有特定的意义。 D2y[?RG
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每一处角落,都藏着美感与灵动;每一个脚步,都是成长的印记。 IjPCaH.:t
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随时记录生活,会使生命变得饱满而充实。 O)aWTI
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记下每天发生的快乐小事,记录下自己的心情、感受。 |zkZF|-
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比如,闻到花朵的芬芳,触到清凉的溪水,见到绚烂的日出或日落,感受到温暖的阳光或凉爽的和风…… cIS?EW]S%X
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当感到郁闷时,读一读自己记录下来的快乐时刻,重温快乐的感受,帮自己走出不开心。 A6?!BB=]
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快乐是对现在和未来的信心,为自己收集、储存快乐的感受将是一笔宝贵的精神财富。 1_jd1UT
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每一段记忆,都是对生活的热爱,是枯燥乏味的解忧剂。 G<$N*3
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保留记忆,可见万物可爱。 x+;a2yE~
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心灵“断舍离” Q,m&XpZ
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一个人背负了太多,就会举步维艰。 rRQKW_9mB
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总是沉浸在过去,难免错过今天的日出。 8Y,imj\(v
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学会心灵“断舍离”,将过往妥帖安置,让心归零,才能更好地启程。 0! W$Cz[
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不要活在对过去的追悔中;也不要活在对未来的担忧中。 MS~+P'
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日常生活中觉得烦闷时,不妨整理一下房间。生活“断舍离”,同样也是心灵“断舍离”。 +V `*
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整理收纳,整理的不只是物品,更是生活中一切多余的干扰项。 T&q0TBT
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这是一个与内心对话、修正自己的过程。 Wb%t6N?
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培养条理性,学会“断舍离”,练就清醒笃定的心境。 Bnfp_SM
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让自己沉下心来,全心全意做好一件事,更好地活在当下。